Laver ses cheveux trop souvent ou pas assez ? Un dermatologue tranche enfin le débat sur la fréquence idéale.

cuir chevelu est une peau comme une autre, tout aussi vivante que celle du visage. Il a besoin d’être nettoyé régulièrement, avec douceur. Un shampoing bien choisi, utilisé à la bonne fréquence, contribue à maintenir un environnement sain.

Bonne nouvelle : pas besoin de transformer votre salle de bain en laboratoire. Quelques gestes simples suffisent. Utilisez de l’eau tiède, massez délicatement votre cuir chevelu du bout des doigts (sans jamais utiliser vos ongles), puis rincez abondamment. L’après-shampoing, lui, s’applique uniquement sur les longueurs et les pointes, jamais sur les racines. Côté

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