réduisez la quantité de citron.
Pourquoi utiliser de l’eau chaude ?
Les boissons chaudes peuvent apporter un soulagement lorsque la gorge s’irrite.
Certaines personnes ressentent un soulagement temporaire après ces actes.
L’eau aide également à maintenir une bonne hydratation.
C’est particulièrement important lors des infections.
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Cependant, évitez les boissons très chaudes.
Une température trop élevée peut irriter davantage la muqueuse.
Il n’est pas nécessaire de préparer un mélange avec de l’eau bouillante.
