et appareils domestiques intelligents. Le pire, c’est que vous y êtes souvent exposé pendant la nuit, lorsque le corps devrait se régénérer et ne pas absorber la lumière nocive.
Dors dans la lueur
Dors dans la lueur
Regarde autour de ta chambre. Avec qui couches-tu ?
- Une enceinte intelligente ou une montre connectée éclairée ?
- L’écran de votre téléphone est-il tourné vers le haut et s’allume à chaque notification ?
- Une veilleuse ou une lampe de lecture dans des tons froids ?
- Une télévision ou un moniteur en mode veille ?
Cette lumière apparemment
