des longueurs d’onde bleues intenses, non régulées et souvent négligées.
Voici comment protéger votre peau dès ce soir :
Retirez ou couvrez tout dispositif électroluminescent inutile près du plateau
Passez aux lumières LED de couleur chaude ou même aux veilleuses rouges
Gardez votre téléphone face vers le bas, ou mieux encore, hors de la pièce
Éteignez ou débranchez les téléviseurs, enceintes et autres appareils qui restent allumés en mode veille.
Envisagez d’utiliser des produits de soin qui bloquent la lumière bleue (oui, ils existent !).
Il ne s’agit plus seulement de bien
