- vous protéger. Quand vous touchez un avion, vous n’agissez pas de manière irrationnelle ; Vous vous engagez activement dans la belle pratique ancestrale de l’auto-apaisement. Vous prenez un moment pour vous calmer, montrer du respect et reprendre un peu de contrôle dans une situation qui vous semble accablante.
- Donnez-vous la permission d’utiliser tous les outils nécessaires pour vous sentir en sécurité. Il n’y a pas de « bonne » façon d’être passager, seulement une qui vous apporte la tranquillité d’esprit.
💙 Affirmation : « Je reconnais ma peur sans jugement. Je me donne la permission d’utiliser
