Le cardiologue avertit : cette habitude de se réveiller pourrait augmenter le risque de problèmes cardiaques (une erreur courante qui ne dure que quelques secondes).

sans s’en rendre compte

Il existe une habitude que beaucoup considèrent saine, mais qui peut être risquée pour certains seniors.

Cela consiste à prendre une douche très froide immédiatement après le réveil.

Ces dernières années, les douches froides sont devenues populaires pour leurs prétendues bénéfices en termes d’énergie et de circulation. Cependant, chez les personnes âgées ou les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, le choc de l’eau froide peut déclencher une réaction soudaine dans le corps.

Quando il corpo subisce un improvviso shock termico da freddo, si verifica un fenomeno