graines de tournesol
¼ de tasse de graines de lin
¼ de tasse de noix de cajou
¼ tasse de noix
3 cuillères à soupe de poudre d’amla
1 cuillère à café de cannelle en poudre (facultatif)
Donne environ 300 g, soit une quantité suffisante pour une personne pendant environ un mois.
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Soin de la peau et des ongles
vitamine C
Récoltes de céréales et graines
Comment le fabriquer
Torréfiez chaque ingrédient séparément. C’est une étape souvent négligée, et on s’étonne ensuite que la poudre ait un goût
